Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 69.22g | Carbs: 226.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мёд, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Nuts Mini, Коркунов Конфета, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
candy202's Weight History
|