Яна961's Journal, 20 Jan 24

Не знаю сколько было попыток, уже сбилась с счета, пробую снова. Сложно морально, я пришла к тому что я это делаю для себя, в этом и есть проявление любви к себе, все получится, я в себя верю .

View Diet Calendar, 20 January 2024:
1743 kcal Fat: 75.26g | Prot: 104.32g | Carbs: 162.17g.   Breakfast: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Дикси Сыр Гауда, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дикси Сыр Гауда, Сметана , Свекла Вареная, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. more...
2769 kcal Exercise: Cross Training - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Удачи 🫶🏻 
20 Jan 24 by member: krisvldv25
Удачи вам. Всё получится!  
20 Jan 24 by member: Polinaaa_98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Яна961's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.