yuliya-gru's Journal, 20 Jan 24

Завтрак на 410 ккал. Завтрак самый любимый приём пищи и в основном самый калорийный.
Организм не очень любит более поздние приемы пищи:обед 🥗 уже не с такой любовью вкушается)) а вот ужина у меня совсем нет, это что то больше похоже на перекус с кофе)

---

1223 kcal

Fat: 48.81g | Prot: 82.32g | Carbs: 110.53g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Delicados Тортилья, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат со свеклой и кукурузой. Dinner: Токио Сити Фо-Бо с Говядиной. Snacks/Other: Starbucks Мокка (Grande). more...

1498 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...