Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 83.13g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|