|
Без нарушений. Весы показывают от 118 кг на разных местах. Взяла самый большой вес. Начались самые лучшие дни цикла....Болит голова с утра пораньше. Но вроде как выспалась.
|
124.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 68.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 112.93g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: Перекресток Банан, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Шпинат, ВкусВилл Бекон, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Форель Радужная Солёная. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Главсуп Рассольник с Курицей, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Финтур Конфеты "Царская Птица", Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Трюфель, Перекресток Банан, Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|