|
20 января 2024 г
|
95.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 70.39g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Щи с Мясом. Dinner: Огурец, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Запеченые Овощи. Snacks/Other: Котлеты Обычныеоля, Эконива Сметана 15%, Замороженная Клубника, Пятерочка Киви, Магнит Банан с Кожурой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamak1470's Weight History
|