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Últma refeição ( 30g milho ) sem gordura
View Diet Calendar, 19 January 2024:
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1183 kcal
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Fat: 22.24g | Prot: 103.85g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Leão Chá de Camomila, Premiatta Queijo Mussarela, Morangos, Hortifruti Melão Amarelo, Dona Clara Flocão de Milho, Frango Desfiado. Lunch: Limão, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Oliveira Doce de Leite , Yoki Milho de Pipoca, Olé Molho de Tomate , Hortifruti Cebola Crua, Premiatta Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Morangos, In Natura Tomate, Dona Clara Flocão de Milho, Frango Desfiado. more...
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 Comments
19 Jan 24 by member: caren milene
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Aquece uma panela de fundo grosso, coloca o milho sem nada e vai sacudindo ou mexendo sem parar, quando estourar uns 3 você tampa e continua sacudindo até terminar de estourar e desliga o fogo.
20 Jan 24 by member: Jaque_Almeida
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Gostei..mas uma dúvida 🙋🏽♀️
fogo médio ou baixo?😁😁😁
20 Jan 24 by member: Silvane Alessandra
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amooooooo! Eu costumo fazer microondas!
20 Jan 24 by member: SecaThami
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Silvane, quando eu faço eu coloco no fogo baixo
20 Jan 24 by member: be :))
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Eu faço com água.
coloca o milho, cobre o milho com água. Quando começar a ferver conta 1 minuto, escorre a água e deixa só o milho.
Tampa e vai mexendo sempre, se tiver a panela pipoqueira melhor ainda, mas panela e tampa da certo também.
quando estourar a primeira pipoca abaixe o fogo e sacuda a panela de vez em quando. Eu amo
20 Jan 24 by member: Yasmin Leonarda
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uma dúvida, se pesa pipoca antes ou depois de feita ?
20 Jan 24 by member: Yasmin Leonarda
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tem como fazer num saco de pão desses de papel, é só colocar o milho, fechar e deixar uns 2 minutos no microondas dependendo da potência vai até menos fica top
20 Jan 24 by member: Eugis.mendes
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@Silvane eu faço em fogo médio
20 Jan 24 by member: Jaque_Almeida
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@yasmin eu peso antes ( aí tem 30 gramas de milho ) que dá menos de cem calorias e rende uma boa porção
20 Jan 24 by member: Jaque_Almeida
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@Eugis não tenho microondas 😟 aí o jeito foi aprender no fogo ( pra tudo se dá um jeito 😊 )
20 Jan 24 by member: Jaque_Almeida
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