Утро .целый таз салата из капусты, ростков горошка, редьки и огурчика ))) ну и яичница из двух яиц ))) маслицем заправила ). Заменила кофе на какао пользы в нем в 100 больше, он содержит калий, магний, кальций, железо .Он не вызывает витамины,а сохраняет
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 76.78g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Салат из Капусты, Яйцо Куриное, Agama Морской Гребешок, Жемчуг Востока Лапша Тансун. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Стокманн Плов с Курицей, Салат из Капусты, Реми Сосиски Балтийский Кок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakannf's Weight History
|