donaldina's Journal, 19 Jan 24

Nach 21 Std Fastenzeit und kleinen Spaziergang um den See gibt es gleich die erste und vllt einzige Mahlzeit heute. Bisher keinen Hunger gehabt, deshalb fiel es heute leicht so lange zu fasten.

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997 kcal

Fat: 35.31g | Prot: 37.46g | Carbs: 137.40g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Petersilie, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Zucker, BioGourmet Walnussöl, Äpfel, Möhren, Zucker, BioGourmet Walnussöl, Chicoree, Orangen, Wurzener Gersten Graupen, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kohlrabi, Butter. Snacks/Other: Bäckerkrönung Mini Windbeutel , Tee. more...

1596 kcal

Exercise: Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...