|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1939 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 128.24g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Zero Джем Груша-Ваниль, Nescafe Gold, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Heinz Кукуруза Сладкая, Lidl Рис Жасмин. Dinner: Barilla Соус Песто с Рукколой, Базилик, Barilla Макароны, Ecofood Смесь Семян для Салата, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Красный Лук, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
 Comments
19 Jan 24 by member: 3volk
|
Девчонки вы до сих пор думаете....пошли к нам в чат скоро 8 марта начнем вместе скидывать набранные кг за новогодние праздники...надумала...пиши мне whatsapp 89128675488 🍐🍐❤️
19 Jan 24 by member: fdfxfg
|
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе)
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤
Что вас ждёт:
✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋
✨Множество полезной информации пп🚨
✨Тренировки💪🧘🏻♀️
✨Мотивация🫶🏻🌸
✨Живое общение🗣️
✨Тёплая и уютная атмосфера🤗
✨Поддержка 24/7😍
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
📲WhatsApp 89054260790
кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤
19 Jan 24 by member: oksi 34689
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena3300's Weight History
|