aysirella12's Journal, 19 Jan 24

12.30

View Diet Calendar, 19 January 2024:
1191 kcal Fat: 46.35g | Prot: 38.73g | Carbs: 161.60g.   Breakfast: Limonlu Su, Yeşil Çay, Ananas, Fırında Patates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bal, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Domatesler, Uno Kepekli Ekmek. Lunch: Mis Tam Yağlı Ayran, Çörek, ÜSTADE Porsiyon Çiğ Köfte. Dinner: Fındık, Hurma. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1678 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aysirella12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.