Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 86.63g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Аджика, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Дядя Ваня Аджика, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twoпиццка's Weight History
|