Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 118.18g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Перекресток Пирожок Бэлиш с Зелёным Луком и Яйцом . Lunch: Кухня на Районе Макароны по-Флотски. Dinner: Дербентское Коньяк, Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Штрудель из Лаваша. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|