Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
39.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 59.53g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Сырники ПП, Castello Крем-Сыр с Ананасом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вись Сыр Плавленый , Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Вино Сухое, Кулиничи Кекс Панетон, Milka Шоколад, Costa Brava Фует, President Сыр Камамбер , Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Riga Gold Шпроты в Масле, Водный Мир Икорка с Креветками и Сыром Камамбер, АТБ Хлеб Львовский, Лаваш с Сыром, Сливочно Сырная Паста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|