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Gente se eu comer uma besteirinha dirante o dia e ficar dentro do valor de calorias para emagrecer eu consigo emagrecer? Não quero fazer nada restrito, então fiquei com essa dúvida!!
View Diet Calendar, 18 January 2024:
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1148 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 56.43g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Abóbora Refogada, Contra-filé, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lunch: Golden Foods Morango Congelado, Rei do Mate Hamburgão. Dinner: Bono Biscoito Recheado Doce de Leite. more...
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