Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 57.69g | Carbs: 200.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт, Зеленый Чай, Батон, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Варенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|