|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 51.52g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Ekşi Hamur Ekmek, Zeytin, Menemen, Yumurta Omleti, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Ihlamur Çayı, Bitkisel Çay, Ekmecik Çekirdekli Galeta, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. Dinner: Emsal Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Tadım Çekirdek, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Bamya, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. more...
|
|
2473 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Bamya bende çok severim yarasın ellerine saglik afiyet olsun 😍😻
18 Jan 24 by member: zeynep.kln
|
Kuzum çok tşk ederim. Yazın buzluğa attıklarım😊
18 Jan 24 by member: invisible guest
|
napio benim askim oralarda emoş afiyet olsun canim🥰🥰
18 Jan 24 by member: ilknur.@01
|
Anca kurcalıyor sağı solu🤣🤣😂
18 Jan 24 by member: invisible guest
|
18 Jan 24 by member: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|