Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 38.89g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Табрис Салат с Томатами Черри, Огурцами и Болгарским Перцем, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|