Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 36.62g | Carbs: 76.47g.
Lunch: Сыр Стародубский Пармезан, Сельдерей, Красная Цена Горошек Консервированный. Dinner: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|