Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2182 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 68.04g | Carbs: 371.49g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Томатный Сок, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе, Макароны Отварные. Lunch: McDonald's Кока-Кола Середня, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, АВК Печенье Бамбук . Dinner: Duda Паштет, Хліб Житомира Хліб Селянський, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Українська Зірка Соломка Солона. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|