Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 130.63g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Банан. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни Палочки, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna1905's Weight History
|