сашкааааааааааа's Journal, 17 Jan 24

в этот раз не чувствую страшного голода

пока что

я готова к тому, что он может настигнуть, как юнцов настигает тридцатник
отличие, конечно, есть в моей прошлой попытке рекавери
тогда я стартанула с очень низкого веса и огромного дефицита, когнитивной тьмы и боли
в этот раз я мягко стала уходить обратно в дефицит на протяжении несколтких недель, а может месяцев
типа думаешь, что не ограничиваешь себя, но пиздешь, в смысле неправда, но все равно пиздешь
в общем, чтобы не давать мозгу прикидывать калории, стала есть продукты, калорийность которых для меня сложно прикидываема даже приблизительно, чтобы спутать внимание
мол, ем и то, что ела, но какой смысл мне считать, если я в душе не ведаю сколько весит конкретно этот кусок пахлавы медовой и вообще я раньше ее не ела(ахринеть она вкусная)
веду внутренние диалоги с рпп, когда отслеживаю у себя крысиную мысль,иногда это даже забавно
пока я побеждаю
раньше я не говорила с собой и оказалось зря, какой же абсурд иногда в голову приходит, когда ты эбанько, выстрелите в меня хот-догом, молю

что-то еще хотела высказать, но забыла

19 Supporters    Support   

Comments 
Саша, как удалось уйти от подсчётов? Или может вопрос иначе поставить, сколько времени на это ушло? 
18 Jan 24 by member: alicedmitryt
alicedmitryt, оно все еще продолжается с ноября 2022 года. Тогда перестала считать, случился страшный голод, я пережила его и потом стала следить за размером порций и запоминала сколько примерно сладкого или фастфуда ела. Т.е. фактического подсчета не было, но все равно я примерно понимала сколько ем. Но это дичь и квази-рекавери. В ноябре 2023 стала опять с весами считать и вот с 31.12.23 не считаю. В голове все равно прикидывается что и сколько ккал, стараюсь от этого избавиться, пока успех переменный 
18 Jan 24 by member: сашкааааааааааа
страшный страх номер один! я б уже прогуглила все сайты с ккал и есесено взяла бы большую из представленных вариантов  
19 Jan 24 by member: tanyarecovery
tanyarecovery, по чесноку, в голове все равно прикидывается сколько это может быть по килостоимости, но общее кол-во, слава сатане, не могу прикинуть 
28 Jan 24 by member: сашкааааааааааа

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


сашкааааааааааа's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.