Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 82.02g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кременкульское Печенье Затяжное. Lunch: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Чай, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Global Village Булгур, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacia_life's Weight History
|