|
Сегодня на весах + 😕 но не стала его записывать, я решила теперь записывать только если на весах значительный - Я заметила, что вес после 30ти уходит куда медленней. Почему так?
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 113.39g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Желудки Куриные. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Потому что люди с возрастом меньше двигаются и теряют мышечную массу на диетах, а отращивают потом только жир.
17 Jan 24 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аладина's Weight History
|