Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2823 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 176.66g | Carbs: 256.96g.
Breakfast: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, ВкусВилл Котлета Рыбная с Картофельным Пюре , ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Тануки Филадельфия Дракон, Nano Bar Сироп, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|