Yansun34's Journal, 17 Jan 24


View Diet Calendar, 17 January 2024:
1782 kcal Fat: 135.06g | Prot: 72.13g | Carbs: 67.59g.   Breakfast: Чернослив, Тыквенные Семечки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Семга Запеченная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
2497 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

85 Supporters    Support   

Comments 
Красота. К меня сегодня был похожий завтрак.  
17 Jan 24 by member: alisa.pizika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yansun34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.