Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 42.91g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Лента Слойка с Малиной, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Лангустины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ашан Личи, Юбилейное Печенье Традиционное , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Русский Хлеб Дарницкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|