RaulM78*'s Journal, 16 Jan 24

Pollo en airfryer, y ensalada 😋😋

View Diet Calendar, 16 January 2024:
1460 kcal Fat: 53.43g | Prot: 84.50g | Carbs: 160.61g.   Breakfast: HEB Essential Grains, FUD Queso Manchego, HEB Germinado de Alfalfa, Philadelphia Queso Crema Light, Café, HEB Lechuga Rallada, Champiñones, Pepino (con Cáscara), Splenda Endulzante sin Calorías, Mayonesa (Baja en Calorías). Lunch: Champiñones, Del Molino Aderezo Mostaza, Pierna de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Pepino (con Cáscara), HEB Germinado de Alfalfa, HEB Lechuga Rallada. Dinner: Member's Mark Bebida de Almendras Sabor Vainilla sin Endulzar , Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Tajín Chile de Árbol , Champiñones, Ajo, Maggi Salsa Inglesa. Snacks/Other: Bokados Chicharrón de Cerdo, Coca-Cola Sin Azucar, Gamesa Mini Mamut. more...
2407 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
disculpe con q preparo su tortilla de pizza la de champiñon? 
18 Jan 24 by member: reynita24
Solo con salsa de tomate como base .  
18 Jan 24 by member: RaulM78*

     
 

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