|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 97.66g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Гранат, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Масло Топленое, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Exponenta Малина-Банан. Snacks/Other: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
|
 Comments
Класс, а можно рецепт этих оладушек или что это, пожалуйста?
16 Jan 24 by member: ВВВВВВВВВиктория
|
Добрый день
Творог 5% 100 грамм
Одно яйцо среднее
Мука Цз можно и обычную 16-20грамм
Готовила без сахара можете в принципе добавить по желанию
17 Jan 24 by member: Patina789
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patina789's Weight History
|