|
Последние дня три как-то грустно мне. И силенок нет. Дел дохрена, кручусь как белка. Но не как обычно, Дусей-агрегатом, а довольно вяленькой, облезлой весенней белкой. Даже тренировка сегодня не так энергично прошла, как всегда.
Пытаюсь соблюдать баланс бжу, понимаю, что обычно ем гораздо больше углеводов, чем по идее положено. Да и вообще гораздо больше ем, чего уж там😂. Сейчас, когда баланс ушел в сторону белков, видимо, организм афигел. И не могу сказать, что голодно. Просто как-то не очень. Завтра утром будет хлеб, старый-добрый хлеб 😈😈😈
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 95.86g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Velle Банановое Молоко, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Хуторок Творог 5%. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Баклажаны с помидорами, Мистраль Дикий Рис Акватика. Dinner: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ледяная Рыба. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. more...
|
|
 Comments
Вот даже не знаю, поправит ли ситуацию коробочка горячих роллов или тут нужна тяжелая артиллерия? Пара подружек и белое полусухое (и коробочка роллов, разумеется)😁
16 Jan 24 by member: A_Savina
|
16 Jan 24 by member: A_Savina
|
Тоже вчера так же чувствовала себя. Но вино не могу себе позволить, в дефиците сейчас. Вообще решила, что пью только когда хорошее настроение.
16 Jan 24 by member: penelopa1980
|
Я тоже не могу себе позволить)) как и роллы. А чай уже надоел))
16 Jan 24 by member: A_Savina
|
мне всегда улучшает настроение коробочка горячих роллов и пару стаканчиков красного полусладкого...
16 Jan 24 by member: karelija66
|
Воооот! Это даже звучит воодушевляюще)))сразу хочется, приплясывая, накрывать на стол и натирать стаканы 😁
16 Jan 24 by member: A_Savina
|
Так.. чё это тут началось?! Всем спать 😅 держимся
16 Jan 24 by member: penelopa1980
|
Роллы, мечта, но не могу себе позволить. А вот бркал игристого- вполне. Может без роллов и вам зайдёт?)
18 Jan 24 by member: anyasitnikova26
|
Один бокал - только облизнуться)) смысла никакого. Проще уж вообще не начинать
18 Jan 24 by member: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Savina's Weight History
|