|
На ужин будет тушеная оленина 400г с консервированными черри
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2570 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 233.26g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Gyambeam Omega 3, Olimp Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена, Индейка Тушеная, Сильпо Морковь по-Корейски, Добродія Геркулес, Банан. Lunch: Молокія Йогурт Белый, Сывороточный Протеин, Борщ индейка. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Оленина . Snacks/Other: Юнга Какао З Молоком без Цукру, Самогон, Картошка Вареная, Оленина . more...
|
|
 Comments
16 Jan 24 by member: I-nn-e-ss-a
|
да, а оказалось она нормы по белку закладывает будто кило куртки съел 🫡
16 Jan 24 by member: stas_knight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stas_knight's Weight History
|