vebarreto's Journal, 16 Jan 24

Mousse proteico delícia!

View Diet Calendar, 16 January 2024:
896 kcal Fat: 33.47g | Prot: 66.26g | Carbs: 81.22g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Snacks/Other: Mel, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Vigor Iogurte Desnatado Viv. more...

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Comments 
pode passa a receita por favor  
16 Jan 24 by member: Rafaelaporelas
Que delícinha, pode passar a receita?!  
16 Jan 24 by member: Solayne Pereira
Eu usei 1 scoop de Whey de baunilha e 1 pote de iogurte desnatado. Misturei bem até ficar cremoso e deixei gelar. Aí joguei um pouco de mel em cima. É bem gostoso! Testem e me falem! 
04 Feb 24 by member: vebarreto

     
 

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