|
Sama kuin toukokuussa, en saa pysymään alle 90 kg
|
90.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 69.39g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Kotimaista Maksamakkara, Vaasan Ranskanleipä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Rasvaton Maito, Suodatinkahvi. Lunch: Kavli Pikkelsiä Voileivälle, Peruna, Pirkka Rapea Kalaleike. Dinner: Joulutorttu. Snacks/Other: Kotimaista Rasvaton Maito, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Saarioinen Mansikkahillo, Vaasan Ranskanleipä. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|