Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2099 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 70.48g | Carbs: 334.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Экстра Зефир Ванильный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Экстра Зефир Ванильный, Pasteroni Фузилли. Dinner: Finn Crisp Хлебец, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milachokoladka's Weight History
|