nefertaridvivi's Journal, 16 Jan 24

guyss kalian yang bb nya 80an terus tb nya 155an tuh pas diet kalori perhari kalian berapa??? mohon dijawab yaa terimakasih ^_^

---

1233 kcal

Fat: 53.11g | Prot: 86.14g | Carbs: 119.01g.   Breakfast: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rebo Kuaci Original, Salak. Lunch: Kecambah, Ikan Tongkol, ABC Terasi, Wortel Dimasak, Kubis, Telur Dadar, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kemangi, Tempe, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Putih. Snacks/Other: My Roti Roti Isi Keju, Rebo Kuaci Original. more...