Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 44.83g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Ванильный Молочный Коктейль , Востряково Сало Копченое, Чай с Сахаром, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Чай с Сахаром, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис с Овощами. Dinner: Чай, Санта Бремор Мясо Крабовое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Селедка, Олейна Подсолнечное Масло , Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|