Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 150.22g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Кета, Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Планета Витаминов Шпинат Листовой, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Хариус, Агро-Альянс Cellentani. Dinner: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Планета Витаминов Манго Кубиками. Snacks/Other: Сырники Танчинец, Bootybar Crunch Мятная Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Танчинец's Weight History
|