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Hallo Ihr Lieben,
Weihnachten war lecker und völlig überzuckert und mit dem Zucker ist jetzt Schluss. 🍰
Ich habe mir vorgenommen die nächsten 12 Wochen auf Zucker und Weißmehl zu verzichten.
Hat jemand Lust mit zu machen?
Leider bin ich oft total planlos wenn es ums kochen geht.
Gerade mit Kind und arbeiten bleibt nicht so viel Zeit, da wird gegessen was da ist und schnell geht.
Morgens gibt es bei mir Haferflocken mit Milch Leinöl und verschiedenen Beeren oder Nüssen.
Mittags Reste vom Abendessen 😅
Abends Linsennudeln mit Käse oder Tomatensauce
Bratkartoffeln mit Ei
Gemüsepfanne mit Nudeln oder Fleisch
Mal schauen was mir so einfällt, ich halte euch auf dem laufenden 😇
View Diet Calendar, 15 January 2024:
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560 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 18.80g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, DM Bio Leinöl Nativ, DM Bio Haferflocken Feinblatt. more...
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