Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 54.60g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Заварной. Lunch: Степ Торт Порционный Вафельный, Банан, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сокджинни's Weight History
|