Я таки сфоткала обед) который и завтрак. После тренировки готова всегда слона съесть, я подготовила булгур с морковью
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 76.53g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Gorilla Gorilla Energy Extra . Lunch: Булгур (Вареный), Морковь, Грецкие Орехи, Президент Сметана 30%. Dinner: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Форель. Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|