|
bingung, hari ini sisa kalori masih banyak kenyang makan sayur dan minum keknya.
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 50.92g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Gula Pasir, Kapal Api Kopi. Lunch: Tahu Sumedang, Nasi Putih, Telur Puyuh, Tumis Pakcoy. Dinner: Bamboe Sambal Bawang, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Malkist Crackers (2), Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le.mbayung's Weight History
|