Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 50.38g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Красная Цена Томатная Паста, Красное Яблоко, Помидоры, Макфа Grand Di Pasta, Агрокомплекс Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|