Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 110.96g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Петрушка, Мистраль Чечевица Вареная, Морковь, Капуста, Старик Хинкалыч Чахохбили из Курицы. Dinner: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|