Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 83.58g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: SPAR Меренга, Макдоналдс Мёд , Сахар, Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сервелат Классический Варено-Копченый. Lunch: Родной Киржач Творог 5% с Клубничным Вареньем, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сыр Российский, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат, Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|