|
ну, весьма неплохо для месячного отсутствия здесь )) ела, что хотела, но без зажоров ))
|
71.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
554 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 16.30g | Carbs: 69.13g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, На здоровье Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Kraft Сыр Филадельфия, Bona Vita Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные Джелли. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|