Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 58.12g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, ИП Волков Треугольник с Курицей и Грибами. Lunch: Салат Овощной, Чука, Котлеты из Индейки, Кускус (Вареный). Dinner: Мандарины, Мясновъ Колбаса Докторская. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|