умные весы посоветовали обратить внимание на количество выпиваемой воды и на состояние скелетных мышц
|
64.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 82.90g | Carbs: 28.91g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Осака Том Ям. Dinner: Просто Мёд , Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|