Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
656 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 28.18g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Карат Дружба, Союшка Тофу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсянка с Фруктами. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Сметана 15%, Морковь, Огурец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|