Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 69.73g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пятерочка Банан, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|