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1061日目
もっと戻りたいですね
昨日体調不良だったのでむくんでいます
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1127 kcal
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Fat: 29.63g | Prot: 56.40g | Carbs: 161.37g.
Lunch: にんにく, （株）エーワン タイビーフン 3mm, 卵, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 生姜, 大根, ニンジン. Dinner: しいたけ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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